常磐の烏賊:2011年02月

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Posted by naturum at

2011年02月23日

今日は…

今日は久し振りに

明るいうちに走ってみたダッシュ

5キロだけだけど

暖かいだけですごい走りやすかった♪

もちろん♪

大事なB地区は絆創膏でしっかりガードチョキ

もっと距離走っても全然大丈夫そうでしたテヘッ

Posted by takumy at 22:16 │Comments(0) │ブヒ♪

2011年02月23日

今日もポカポカ…

今日の日立もポカポカ陽気だけど

海は荒れてるねぇ…

あ　水槽用の海水汲みに行かなきゃダッシュ

Posted by takumy at 22:11 │Comments(0) │海

2011年02月22日

ポカポカ♪

ラブと一緒にお昼寝

でも　

本当はまだ■首が痛くて

この状態では眠れな～いパンチ

さて　

ちょっくら夜の海でも見てくるかな…

Posted by takumy at 21:35 │Comments(2) │Ｌ・Ｒ

2011年02月19日

…が痛い！！！

今夜は1週間振りでしょうか

走りに行ってきましたダッシュ

今回は10キロを1時間と1分ぐらいの時間で

少しゆっくり走ったので苦しくはなかったのですがっ！！！

一番肌に近いところにメッシュのTシャツ着てたせいか

チ■ビが痛くなりましたぴよこ２

前回走った時も痛かったですが

それよりもっと痛いですガーン

汗かく量が増えたのかな！？

そして帰宅後のシャワーも超痛いパンチ

今度走る時は絆創膏でも貼ればいいのかなぁガーン

困ったね　こりゃ…

　

Posted by takumy at 23:17 │Comments(2) │ブヒ♪

2011年02月18日

い　さぐぁ…

最近　秋田の実家に

☆芋と焼きあご（トビウオの干物を焼いたヤツ！？）を送ったもんだからか

りんごが送られてきましたニコッ

この　りんご…

ダンボール箱にゴロゴロと無造作に入ってるし

小さな打撲痕があったりしましたが

意外にも美味しいです

近所のJA直売所！？で買ったみたいなので

秋田のりんごなんでしょう♪

やるな！秋田のりんごチョキ

父ちゃん母ちゃん

美味しいりんごをありがとうございましたハート

Posted by takumy at 19:38 │Comments(2) │プレゼント♪

2011年02月14日

結局…

今日は…

チョコ食べる日らしい！？

外は雨でランニングもできやしないし…

肥えそうだチョキ

そういやニュースで『カラ』のメンバー3人が

所属事務所に契約解除を求め提訴したらしい…

結局　解散って事になるんだろうか！？

Posted by takumy at 23:02 │Comments(0) │プレゼント♪

2011年02月12日

ヲト己ト♪　

本日…　

18歳と240ヶ月のお誕生日を迎えた僕の贅沢なデザートは…

コレ

…

ちょっと自分が可哀想な気がするのはおいといて…

今日は仕事で水戸まで行ってきましたダッシュ

前日の天気が

こんなだったので行けるか心配でしたが

気温が下がらなかったせいか

日立周辺はたいして積もらず

午前中に寄ったＱＪ川河川敷には

全然残ってませんでしたニコッ

しかし

水戸は違いました！

道路には残ってませんが

が降ってるにもかかわらず

芝生の上には結構

が残ってます！！！

まぁお陰で少々

遊びが出来ましたが

降ってるのが

なので

早々に退散してお仕事へ向いました

その後　梅をちょっと見ておきたくて

帰りにも偕楽園に寄りましたが

相変わらず

が降ってます！

それでもムリヤリ記念撮影だけして帰ってきましたダッシュ

そうそう偕楽園駐車場ですが

こうゆう事になるので

期間中の土日は五百円ボッタくられますよキラキラ

今回の水戸道中

いつもの『少女時代』ではなく

『カラ』にお世話になりました♪

とある先生にコピーしたＣＤ貰ったんですよね♪

無造作なマジックがステキテヘッ

先生　ありがとうございました♪

Posted by takumy at 23:20 │Comments(4) │MIX

2011年02月11日

また雪かよ…

なんだかまた

が降りそうな天気予報ガーン

困ったもんだ…

それでも今夜も10キロ走ってきましたダッシュ

久し振りに心拍数見ながら走ると

なんだか安心感がありますねニコッ

しかも最近☆芋を毎日のように食べてるので

プップカ　プップカ　よく出ますクラッカー

今日はまわりに誰もいなかったので

気兼ねなく走りながらプップカしてこれましたテヘッ

体重＆体脂肪率は

59.3キロ　19.5％　　だったかな…

あまりかわんね～

Posted by takumy at 00:48 │Comments(0) │ブヒ♪

2011年02月08日

小雨パラパラ…

今晩は寒いんだか寒くないんだか

よくわからない感じでしたが

久し振りに

10キロ走ってきましたダッシュ

やっぱり心拍数気にしないで

時間だけ見て走るとちょっと苦しい気がする…

心拍数は重要だね！

今晩の体重＆体脂肪率は

58.9キロ　20.5％でした…

本当　変化ないなぁ

Posted by takumy at 23:33 │Comments(2) │ブヒ♪

2011年02月06日

今夜も…

予定通り今夜も走ったけどダッシュ

こちらも天気予報通り

が降ってきたので

5キロで終了ガーン

でもなんだろ…

昨日も走ったせいか

今日の5キロは

昨日のより足が重く感じたような…

まだまだ毎日5キロとか10キロなんて

走れそうにないねテヘッ

体重＆体脂肪率は

59キロの20.5％…

微妙…

Posted by takumy at 22:32 │Comments(0) │ブヒ♪

2011年02月06日

食べちゃった…

今日も…

こんなの頂いて

食べちゃいました

俺の事肥らせて…

チャーシューにでもして

焼いて食べる気な人がいるようですダッチオーブン

それをわかっていても

頂き物を食べちゃう自分が悔しい…

これ　食べちゃったので

今夜も気合いれて走ろうと思い

冷蔵庫の中にあったチョ■ラ1313飲んで走ったらっ！？

１キロぐらい走った頃から

お腹に違和感… ガーン

結局　５キロだけ走って止めましたパンチ

なんであんなに気持ち悪くなったんだろ！？

走る直前に飲んだのがよくなかったのかなぁ！？

たいして走った気もしなかったけど

風呂あがりに体重＆体脂肪率チェックすると

59.1キロ　19.5％　でした

体重は最近変化ないけど

体脂肪率が減ってるのが嬉しいニコッ

こりゃ　明日も走るかなダッシュ

Posted by takumy at 00:10 │Comments(4) │ブヒ♪

2011年02月03日

遅かった…

昨日　とあるラーメン屋に行ったら…

どうやら行くのが遅かった様ですガーン

食べられなかった…

このままでは帰られないので

いつもの！？回転寿司にダッシュ

こんなのや

こんなの食べちゃいました

中でも

このホッキが甘くて美味しかったなぁ

ちなみにホッキガイ（北寄貝）と云うのは

標準和名ではないようですね

『ウバガイ』ってのが標準和名らしいです

とまぁ昨日は贅沢してしまったので

今日もまた１０キロ走ってきましたダッシュ

途中　僕を抜いて走って行きつつも

少し前をずっと走ってる人がいたので

ラストスパートで抜いてやろうなんて思ったら…

その人どんどんスピード上げていって

ついて行くのがやっとだったガーン

お陰で１０キロ走って

余裕！？で１時間切りましたテヘッ

今回は心拍数計ってなかったのですが

もしつけてたら…

ヤバい数値がでてた事でしょう

もっと我慢の走りをしなきゃダメですね

体重＆体脂肪率は

59.2キロ　21％でした

昨日の夜20％だったのになぁ…

走って体脂肪率増えた！？

Posted by takumy at 23:10 │Comments(6) │ブヒ♪

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プロフィール

takumy

茨城県日立市在住/
秋田県大館市生れ/
Ｂ型/みずがめ座/左利き/

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