2011年02月06日
今夜も…
予定通り今夜も走ったけど


こちらも天気予報通り

5キロで終了

でもなんだろ…
昨日も走ったせいか
今日の5キロは
昨日のより足が重く感じたような…
まだまだ毎日5キロとか10キロなんて
走れそうにないね

体重&体脂肪率は
59キロの20.5%…
微妙…
2011年02月06日
食べちゃった…
今日も…

こんなの頂いて
食べちゃいました

俺の事肥らせて…
チャーシューにでもして
焼いて食べる気な人がいるようです

それをわかっていても
頂き物を食べちゃう自分が悔しい…
これ 食べちゃったので
今夜も気合いれて走ろうと思い

冷蔵庫の中にあったチョ■ラ1313飲んで走ったらっ!?
1キロぐらい走った頃から
お腹に違和感…


結局 5キロだけ走って止めました

なんであんなに気持ち悪くなったんだろ!?
走る直前に飲んだのがよくなかったのかなぁ!?
たいして走った気もしなかったけど
風呂あがりに体重&体脂肪率チェックすると
59.1キロ 19.5% でした

体重は最近変化ないけど
体脂肪率が減ってるのが嬉しい

こりゃ 明日も走るかな
